بازدید: 412 | تاریخ انتشار : 19 آذر 1397
نتایج مطالعه دو دهه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می‌دهد مصرف میوه و سبزی و رژیم غذایی سالم مهمترین عامل تقویت حافظه در مردان است.
به گزارش پایگاه خبری نسیم خنداب،
محققان این نتیجه را با 26 سال بررسی روی بیش از  27 هزار مرد با میانگین سنی 51 سال به دست آورده‌اند.
 
این مطالعه نشان می‌دهد مصرف 6 وعده میوه و سبزی در روز می‌تواند احتمال کاهش عملکرد حافظه را تا 34 درصد کاهش دهد.
 
نتایج این مطالعه برای پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر به عنوان یک چالش عمومی در حوزه بهداشت حائز اهمیت است.
 
بر اساس آمار مرکز بین المللی آلزایمر، در حال حاضر بیش از 46 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند.
کانال تلگرامی نسیم خنداب
» مطالب مشابه

نظرات:

نام:*
ایمیل:*
متن نظر:
کد را وارد کنید: *