رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز،استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند.
مریم کرمی، کارشناس روانشناسی خانواده گفت: استرس موجب اختلالات جسمی، ضربان قلب اختلال در تنفس و گوارش می‌شود.